追極光是大多人來北歐旅遊的一大心願，但習慣炎熱台灣的我們真的很難想像北歐寒冷的冬季。
這篇文章幫你整理好芬蘭兩大城市（赫爾辛基＆羅瓦涅米）的天氣＆穿搭建議，希望能幫助大家了解芬蘭天氣，事前打包順利～
芬蘭天氣概述
芬蘭版圖狹長，南北相距超過10緯度，而大多國土位在北緯60度到70度之間（台灣在北緯22度到25度間），更是有1/4的國土都位在北極圈內。最北點夏天有73天永晝，冬天有51天永夜！
芬蘭北部年均溫落在0度～-4度之間; 南部年均溫相對較高，落在5度~7.5度間。
最熱的月份通常是七月，最冷的月份是一月和二月。
芬蘭的春天還是很有機會下雪喔！我2022年到首都赫爾辛基交換時，直到5月初都還在下雪XD
芬蘭的天氣和氣候相較於台灣更多元、複雜，很難一言以蔽之。因此，這篇文章聚焦在大家旅遊常去的「首都：赫爾辛基」、「極光勝地：羅瓦涅米」。
當然，還是建議你出發前直接[點我查看]天氣，更能穿得安心！
首都-赫爾辛基天氣＆穿搭建議
僅次於冰島首都雷克雅維克，芬蘭的首都赫爾辛基是世界上第二高緯度的首都！
在赫爾辛基交換期間，我待了1～6月，剛好經歷冬、春、夏，滿滿乾貨分享給大家XD
冬
1月初剛抵達芬蘭時，被眼前白雪皚皚的景象震懾，以為來到童話故事。
但當我在赫爾辛基的冬天渡過一週，真的被這雪嚇死！
我每天出門去附近的超市，走路5分鐘的距離都會變成下圖那樣——睫毛、頭髮上滿滿的都是雪！
下圖是我在赫爾辛基1月時的穿法，這樣穿可以在室外活動持續活動1小時，但超過1小時後，我四肢冰冷到痛， 一定要躲進室內吹吹暖氣保暖～
以下介紹我的配備XD
防水雪靴
在大雪中慢行，你絕對不能穿布鞋，一定要穿防水雪靴，外層一定要防水，有沒有內刷毛都沒關係。防水（雪）是首要任務，一旦你的鞋子濕了，不管鞋內穿多厚都沒用！大家的四肢末端很容易冰冷，必須更注重保暖～
我個人覺得除非你本人有滑雪的習慣，回台灣還有機會穿防水雪靴，不然買淘寶就好了～
我買這一雙（點我），便宜又好穿，我在芬蘭有一半的時間都穿防水雪靴！
Gore-Tex防風外套
除了防水雪靴外，保暖的關鍵還有防風！
我在淘寶買Gore-Tex防風＋內含可拆式羽絨層的外套（點我），個人激推！
如果你以後還有機會到下雪的地方，也可以投資一件有品牌的Gore-Tex，看個人需求～
滑雪手套
一定要帶滑雪手套，而不是一般毛毛的手套。因為一般手套被雪沾溼後更冷～我自己是裡面戴毛手套，外面戴滑雪手套（就是這麼怕冷）XD
我在淘寶買了這一雙（點我），你也可以在其他地方買，畢竟都大同小異！
發熱衣、保暖褲襪
發熱衣推薦Uniqlo極暖系列，又暖又薄～
保暖褲襪我在淘寶買（點我），很暖但真的蠻厚重的，大家自己斟酌看看～
各種顏色的毛帽或圍巾
芬蘭的冬天真的很冷，每天出門都穿得差不多，所以就靠毛帽或圍巾顏色做變化了～
個人更推毛帽，因為體積非常小，不佔行李空間。
Overall suit
Overall suit是芬蘭人冬季必備單品，我覺得就是連身滑雪服啦～芬蘭的室內都會開暖氣，所以走進室內，芬蘭人就會把Overall suit脫掉，裡面穿比較輕薄，這樣在室內才不會太熱。
芬蘭的學生或年輕人還會DIY自己的滑雪服，把自己的校徽、打工地方的不織布徽章……燙印上去，大家的Overall suit都是五顏六色的，可說是行走的學習歷程檔案XD
除非有在滑雪的朋友，不然我們在台灣熱個半死，真的不用特地買～
春/秋
我最不喜歡芬蘭的春天，因為當雪快融化時，地面上非！常！濕！滑！
下圖的可看見地上灰白色、有點透明的冰霜，請小心不要踩上，不然很容易跌倒。
有些芬蘭朋友說，他們家人都曾跌倒摔斷手或腳; 我有朋友也曾率摔斷牙齒; 我自己是摔到瘀青> < 我個人很不推春天融雪之際來芬蘭，因為很常下雨，地面也非常濕滑～
防滑鞋套
如果擔心自己滑倒的話，建議可以買個防滑鞋套，增加鞋底與地面的摩擦力！
我覺得冬天雪量滿滿的時候不太需要防滑鞋套，但到了春天融雪時就蠻需要使用的～
（我猜應該很少人會選春天來芬蘭旅遊吧🤨）
夏
經歷了漫長的冬季，夏季終於來了～
我記得六月上旬，大概晚上23:00之後才會「全黑」，人的身體機制好像也跟著日照走，我很常玩到很晚，都不覺得累XD
我當時只待到六月上旬（夏季的開端），當時天氣還微冷，所以我外出時穿薄長袖、薄長褲，加上輕薄羽絨外套保暖～芬蘭日夜溫差大，所以即使到了正夏，還是建議你帶件薄外套保暖～
六月下旬的「仲夏節」是芬蘭人慶祝夏季來臨的重要國定假日，芬蘭人會和朋友或家人到自己湖邊的小木屋渡假～ 這和台灣的夏至習俗很不一樣，我們沒在慶祝XD
太陽眼鏡
芬蘭夏季的日照時間很長，建議帶個太陽眼鏡，保護眼睛。
追極光-羅瓦涅米天氣＆穿搭建議
大家來羅瓦涅米一定是為了追極光吧，以下是針對「追極光」穿搭分享～
一般來說，日照時間越短，越有機會看到極光（需在沒光害的情況下，才能看見），建議在早冬到冬季(11月到3月）的期間來追光，比較不會追光失敗！
＊延伸閱讀：芬蘭極光｜芬蘭極光當地導覽推薦
另外，分享一個關於羅瓦涅米有趣的紀錄：歷史的最低溫是-45.3°C，最高溫是30.6°C，差了快約75度，很難想像～
追極光穿搭
基本上追極光的報名行程都會含保暖服裝的租借（overall suit和特殊雪靴），所以大家不用太擔心～
要注意的是，記得去追極光的時候要穿短版外套，不然你租借的Overall suit可能塞不下長版外套，造成你整個人鼓鼓的，行動不便～ Overall suit的穿法就是你穿的所有保暖衣物外，直接套上。
保暖耳罩
我覺得追極光的穿著基本上和在赫爾辛基的冬天穿搭差不多，但我有多戴一個保暖耳罩～
我當時1月底追極光，晚上大約-17°C，但完全不覺得冷，可見Overall suit真的很有效XD 而且我們只在戶外斷斷續續走動＋拍照時間約1小時（拍照拍得非常忘我，一點冷感都沒有XD），其他時間在帳篷內或車內，都很暖～
防風面罩
同行友人有帶防風面罩，表示非常保暖。但我個人覺得可以用口罩取代，因為口罩更容易在拍照時脫下，防風面罩拍照好像沒那麼上相（有點像柯南裡的黑衣人XD）
結論
大家應該都會選在冬天來芬蘭追極光＋去聖誕老人村，所以參考赫爾辛基冬季穿搭就好; 追極光的裝備再加個耳罩就行了～
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＊延伸閱讀：芬蘭聖誕老人村｜聖誕老人村一日攻略